Movember : Née en Australie en 2003, Movember est une campagne annuelle qui invite chaque mois de novembre les hommes à se laisser pousser la moustache pour attirer l’attention sur leur santé : cancers de la prostate et des testicules, santé mentale, prévention du suicide. Derrière l’opération un peu cocasse, le message est sérieux : les hommes consultent peu et parlent encore moins.
Santé mentale des hommes au travail : 78 % ont déjà caché leurs difficultés
Près de huit hommes sur dix ont déjà dissimulé leur stress, leur épuisement ou leurs difficultés psychologiques au travail. C’est ce que révèle la dernière étude LiveCareer, offrant un aperçu précieux de ce qui retient la parole des salariés masculins.
Car le silence est en grande partie une question d’attente. 84 % des répondants pensent que leur entourage professionnel espère les voir garder leurs soucis pour eux, et seuls 15 % se sentiraient à l’aise pour demander de l’aide au travail.
Les raisons avancées sont variées. 35 % préfèrent gérer seuls leurs difficultés, tandis que 34 % redoutent le jugement ou la stigmatisation. 32 % craignent que cela pèse sur leur carrière, 30 % s’inquiètent de la confidentialité et 20 % n’ont pas assez confiance en leur manager.
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Télécharger le guideIl faut dire que les occasions d’aborder le sujet sont rares : 52 % des répondants affirment que leur manager ne leur a jamais demandé comment ils allaient psychologiquement au cours de l’année écoulée. Seuls 10 % ont été sollicités régulièrement.
Cette retenue a un coût pour l’entreprise. 65 % des hommes interrogés ont déjà envisagé de quitter un emploi, ou l’ont fait, parce qu’il abîmait leur santé mentale : 36 % y ont songé sans passer à l’acte, et 29 % ont effectivement démissionné.
Pour les RH, c’est un signal à prendre au sérieux : l’entretien de départ arrive trop tard pour découvrir une surcharge ou des tensions qui durent depuis des mois. Un échange régulier sur les conditions de travail offre au salarié une chance d’en parler plus tôt. Encore faut-il que le manager ait réellement la marge de manœuvre pour agir sur ce qui remonte.
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Comment mieux accompagner les salariés masculins ?
Les attentes exprimées par les répondants donnent quelques pistes concrètes aux RH. Un tiers (33 %) souhaite une organisation plus flexible et 31 % une charge de travail plus raisonnable. Viennent ensuite les jours de congé dédiés (28 %) et les services de soutien abordables et confidentiels (20 %).
Un premier levier, simple, consiste à parler du travail lors des points individuels. Le manager peut par exemple demander : « Qu’est-ce qui te prend le plus d’énergie en ce moment ? » Si une surcharge apparaît, il peut alors revoir les priorités, repousser une échéance ou confier certaines tâches à un collègue.
Rendre l’aide accessible et confidentielle pour les hommes au travail
Movember est une bonne occasion pour rappeler aux équipes comment joindre le service de prévention et de santé au travail. Si votre entreprise dispose d’un dispositif d’écoute, expliquez comment y accéder et qui peut savoir qu’un salarié y a recouru. Ces informations doivent rester faciles à retrouver toute l’année, sur l’intranet ou dans le livret d’accueil par exemple.
Il est également utile de former les managers à mener un entretien en tête-à-tête, en s’appuyant sur des faits plutôt que sur des impressions. Des heures supplémentaires qui s’accumulent peuvent, par exemple, servir de point de départ pour discuter de la charge et des délais. Le manager peut ensuite proposer un ajustement, fixer un moment pour refaire le point et rappeler à qui le salarié peut s’adresser.
Reste à vérifier que les mesures portent leurs fruits. Quelques semaines après une réorganisation des tâches, il est utile de vérifier avec les équipes si les urgences se font plus rares et si les délais sont désormais tenables. Si les mêmes difficultés reviennent, c’est le signe qu’il faut rouvrir le dossier : charge, effectifs ou horaires.
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