Le droit à la déconnexion, c’est quoi ?
Le droit à la déconnexion permet aux salariés de ne pas utiliser les outils numériques professionnels en dehors de leur temps de travail. Inscrit dans le Code du travail depuis 2017 pour les entreprises de plus de 50 salariés, il vise à préserver les temps de repos et l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Il contribue également à limiter le stress, la charge mentale et les risques de burn-out, notamment pour les salariés en télétravail ou les cadres.
Déconnexion en vacances : pourquoi est-elle devenue si difficile ?
Les congés sont censés permettre de récupérer physiquement et mentalement. Pourtant, couper totalement avec le travail reste compliqué pour une majorité d’actifs.
Les outils numériques, les responsabilités croissantes et la peur de laisser des dossiers en suspens rendent la déconnexion en vacances de plus en plus difficile.
C’est le constat de l’étude menée par Hays : seuls 43 % déclarent réussir à déconnecter complètement pendant leurs congés. À l’inverse, 40 % consultent ponctuellement leurs outils professionnels en cas d’urgence et 17 % reconnaissent ne jamais parvenir à décrocher.
Autrement dit, 57 % restent connectés, au moins partiellement, pendant leurs vacances.
La difficulté commence même avant le départ. Seul un salarié sur deux estime que sa charge de travail lui permet de partir sereinement. 38 % jugent leur préparation compliquée et 12 % estiment ne pas pouvoir quitter leur poste dans de bonnes conditions.
Une fois les congés commencés, la pression ne disparaît pas toujours. 40 % des répondants disent ressentir une attente implicite les poussant à rester joignables.
Plus marquant encore, 40 % déclarent avoir déjà écourté leurs vacances pour des raisons professionnelles.
“Plus de la moitié des actifs restent connectés à leur activité professionnelle pendant leurs congés.”
Étude Hays, 2026
Ces chiffres rejoignent d’autres constats préoccupants. Selon Hays, 42 % des répondants estiment que la capacité à déconnecter s’est dégradée ces dernières années. Seuls 17 % considèrent qu’elle s’est améliorée.
A lire également :
- Travail de Nuit : quelles règles ? Quelle majoration ?
- Température Maximale au Travail : quelle limite légale en 2026 ?
- Logiciel Gestion des Congés payés : les 10 meilleurs en 2026
Comment les RH peuvent favoriser une vraie déconnexion en vacances ?
Si les comportements individuels jouent un rôle, les entreprises ont aussi une responsabilité importante. D’ailleurs, 74 % des répondants souhaitent que des règles plus strictes protègent les temps de repos.
La première difficulté vient souvent de la culture d’entreprise. Les collaborateurs hésitent à couper par peur de manquer une urgence, de ralentir un projet ou d’être perçus comme moins investis.
Les managers ont donc un rôle déterminant. Un simple e-mail envoyé tard le soir ou pendant les congés peut suffire à entretenir cette culture de disponibilité permanente.
Certaines organisations prennent déjà des mesures. Selon Hays, 54 % des salariés indiquent que leur entreprise met en place des dispositifs favorisant la déconnexion : délégation des dossiers, remplacement pendant les congés ou règles de communication.
Pour aller plus loin, plusieurs leviers peuvent être activés :
- Anticiper les départs permet d’éviter les urgences de dernière minute.
- Clarifier les relais rassure les équipes.
- Former les managers aux bonnes pratiques est également essentiel, car l’exemplarité reste le premier facteur de réussite.
Les RH peuvent aussi formaliser une charte du droit à la déconnexion, sensibiliser les collaborateurs aux risques de l’hyperconnexion et utiliser les fonctionnalités des outils numériques pour limiter les sollicitations pendant les absences.
Ces actions répondent à un véritable enjeu de santé. La surconnexion favorise le stress, les troubles du sommeil, la fatigue chronique et la baisse de concentration. À long terme, elle augmente aussi les risques d’épuisement professionnel.
La déconnexion en vacances ne relève donc plus uniquement de la responsabilité individuelle. Elle constitue désormais un levier de qualité de vie au travail, de prévention des risques psychosociaux et d’engagement durable des collaborateurs.
FAQ : 3 questions fréquentes sur la déconnexion pendant les vacances
Un employeur peut-il contacter un salarié pendant ses congés ?
Oui, dans certaines situations exceptionnelles. En revanche, cela ne doit pas devenir une pratique habituelle. Les congés ont pour objectif de garantir un véritable temps de repos.
Le droit à la déconnexion est-il obligatoire ?
Oui. Depuis la loi Travail et les ordonnances de 2017, les entreprises d’au moins 50 salariés doivent négocier les modalités du droit à la déconnexion ou définir une charte lorsque aucun accord n’est trouvé.
Les vacances approchent… mais le Code du travail, lui, ne s’arrête pas !
Pour vous aider à faire le point avant de couper, Culture RH s’associe à son partenaire Factorial pour vous offrir le Cahier de révision des RH – spécial droit social. Au programme : un quiz pour tester vos connaissances, des réponses commentées, une interview, des fiches mémo sur les principales actualités sociales de 2026 et des checklists pour préparer sereinement la rentrée.
Je télécharge mon cahier de révision
Comment favoriser une meilleure déconnexion des équipes ?
La préparation des départs, la délégation des dossiers, l’exemplarité des managers, une charte de déconnexion et des règles claires sur les sollicitations pendant les congés permettent de préserver le repos des collaborateurs et de limiter les risques pour leur santé mentale.
A lire également :
- TOP 13 des meilleures formations en management d’équipe
- Mesurer la QVCT sans multiplier les enquêtes : quels indicateurs suivre ?
- Environnement de travail : 5 solutions pour l’améliorer
