Hyperconnexion : quels risques pour vos salariƩs ?

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TĆ©lĆ©travail et travail hybride ont fortement bouleversĆ© les modes de fonctionnement des salariĆ©s. L’hyperconnexion, liĆ©e Ć  un trop grand nombre de mails et de rĆ©unions, peut avoir des effets trĆØs nĆ©fastes sur la QVT.

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hyperconnexion 2023
Sommaire de l'article

Quelle est la rĆ©alitĆ© de l’hyperconnexion, aujourd’hui, en France ?Ā 

10% des salariĆ©s exposĆ©s Ć  des risques de fatigue cognitive accrue, Ć  cause de l’hyperconnexion. Cela peut paraĆ®tre peu, mais c’est dĆ©jĆ  trop. Pour la premiĆØre fois, Lecko et CogX sont parvenus Ć  quantifier ce phĆ©nomĆØne en France. Ils ont analysĆ© 2 annĆ©es d’activitĆ©s de 20 000 utilisateurs (employĆ©s de terrain comme salariĆ©s en bureau) de Microsoft 365.Ā 

Et les résultats sont là :  Il existe une population avec une charge excessive de réunions et des interactions régulières en dehors des plages usuelles de travail. 

L’étude a alors permis de catĆ©goriser cette population en 3 catĆ©gories :Ā 

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  • L’hyperconnectĆ© : ce salariĆ© envoie au moins un mail en dehors des heures de bureau (8h-20h), au moins 9 jours par mois. Il participe Ć  15 rĆ©unions dans le trimestre en dehors des plages 8h-12h et 14h-18h. Il rĆ©alise en moyenne 188 heures de rĆ©unions par trimestre et envoie des mails sur une plage moyenne de 9,2 heures. Il reprĆ©sente 10% de la population du panel Ć©tudiĆ©.
  • L’intermĆ©diaire: ce salariĆ© interagit ponctuellement en dehors des heures usuelles de travail et affronte des pics d’activitĆ©. Il reprĆ©sente 75% du panel Ć©tudiĆ©.
  • Le Zen : il interagit uniquement durant les heures usuelles de travail. Il reprĆ©sente 15% du panel Ć©tudiĆ©.

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Pourquoi les entreprises doivent ĆŖtre attentives Ć  l’hyperconnexion

En objectivant ces risques, les entreprises peuvent faciliter leur prise en compte et nourrir une meilleure Ʃvaluation de la QVT.


Selon l’étude, les entreprises doivent dĆØs aujourd’hui mieux prendre en compte les effets de l’hyperconnexion pour 4 raisons :Ā 

  1. Transformation de la structure du temps de travail : avec la popularitƩ du travail hybride, il est nƩcessaire de trouver des moyens pour protƩger la santƩ des salariƩs qui travaillent Ơ distance.
  2. Les dĆ©fis liĆ©s Ć  l’hyperconnexion : l’hyperconnexion peut entraĆ®ner une inefficacitĆ© pour les cadres, ce qui peut avoir un impact sur le bon fonctionnement de l’entreprise.
  3. Utilisation des donnĆ©es pour Ć©valuer la qualitĆ© de vie au travail : les donnĆ©es peuvent ĆŖtre utilisĆ©es pour suivre les indicateurs Ć  l’échelle de l’entreprise pour amĆ©liorer la qualitĆ© de vie au travail.
  4. L’hyperconnexion constante : l’hyperconnexion au travail signifie que les employĆ©s sont toujours connectĆ©s Ć  leur travail, peu importe où ils se trouvent et Ć  quelle heure. Ce qui nuit Ć  leur bon Ć©quilibre vie personnelle / vie professionnelle.Ā 

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Adeline Lajoinie

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