Comment lutter contre le burn-out des DRH ? 

Comment lutter contre le burn-out des DRH ? 
Adeline Lajoinie

À l’occasion de la journée internationale des RH qui a eu lieu le 19 mai, on peut se demander comment vont les professionnels RH aujourd’hui. Et comment les aider concrètement dans leur bien-être mental ?

Comment vont les RH en 2024 ?

En janvier 2024, Gereso a publié les résultats de son enquête annuelle sur le moral des professionnels RH. 

L’année 2023 a été marquée par des défis économiques et géopolitiques, mais le moral des RH s’est globalement amélioré. Cependant, le stress et l’épuisement restent des préoccupations majeures pour ces professionnels.

Selon l’enquête, le moral des RH a connu une nette amélioration par rapport à 2022. Environ 65% des répondants ont vécu positivement l’année écoulée, un gain de 7 points par rapport à l’année précédente. Pourtant, les jeunes RH se sentent généralement mieux que leurs aînés, révélant des préoccupations générationnelles distinctes.

Les résultats montrent que l’environnement de travail joue un rôle crucial dans l’épuisement des RH. Les professionnels indépendants ou travaillant dans de petites structures sont plus satisfaits de leur année. En revanche, ceux des grandes entreprises ressentent davantage de fatigue, avec 48% des répondants signalant un épuisement.

La surcharge de travail demeure un problème majeur, affectant l‘équilibre vie professionnelle/vie personnelle des RH. Environ 31% des répondants ont noté une dégradation de cet équilibre en 2023. Le stress lié à l’augmentation de la charge de travail reste une préoccupation omniprésente pour toutes les catégories de professionnels RH.

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Les RH anticipent de nouveaux défis pour 2024, avec des charges de travail accrues et des préoccupations liées à la rémunération et aux conditions de travail. Malgré ces défis, une vision optimiste persiste, axée sur les opportunités de développement professionnel.

Employeurs : 10 obligations à connaître en droit du travail

Les textes de loi et décrets entrés en vigueur ces derniers temps sont venus impacter les obligations des employeurs, créant ainsi de nouveaux impératifs à respecter pour rester en règle. Téléchargez ce dossier spécial pour faire le point sur les 10 obligations à connaître. Ce livre blanc a été réalisé par notre partenaire les Editions Tissot.

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Les jeunes professionnels se montrent particulièrement ambitieux, tandis que les RH plus âgés ressentent davantage d’incertitude face à l’avenir. Toutefois, la volonté de changement de poste ou d’entreprise augmente, indiquant une recherche de nouvelles opportunités.

L’évolution des technologies, notamment l’intelligence artificielle, transforme les métiers RH. Les tâches administratives sont de plus en plus automatisées, permettant aux RH de se concentrer sur des activités stratégiques. 

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De plus, les jeunes collaborateurs recherchent des entreprises plus inclusives et des environnements de travail plus horizontaux, ce qui pousse les RH à adapter leur approche managériale et communicationnelle.

Comment aider les RHs a éviter le burn-out en 2024 ? 

La santé mentale des RH est un enjeu crucial en 2024. 64% des professionnels RH se déclarent en détresse psychologique.

Pour éviter le burn-out, voici quelques conseils pratiques donnés par Tellent

1. Créer un réseau de soutien

Cultiver des relations professionnelles solides est essentiel. Encouragez la communication ouverte avec la direction et collaborez avec le CSE. Les managers doivent être formés aux ressources humaines pour renforcer le soutien interne.

2. Rompre l’isolement

Les RH doivent échanger avec leurs pairs pour ne pas se sentir isolés. Participer à des conférences, des talks, ou écouter des podcasts spécialisés peut aider. Construire un réseau professionnel permet de partager des expériences et des stratégies.

3. Prendre soin de sa santé mentale

Les entreprises doivent soutenir la santé mentale des RH. Proposer des séances de psychothérapie et des outils de gestion du stress est crucial. Les RH doivent apprendre à dire “non” pour préserver leurs limites.

4. Combattre les stéréotypes

Les RH ne sont pas des couteaux suisses. Ils ne peuvent pas tout gérer seuls. Les stéréotypes les isolent. Les managers doivent partager les responsabilités RH et encourager la communication pour réduire cette solitude.

5. Utiliser les outils numériques

Les technologies modernes offrent des solutions pour alléger la charge de travail des RH. L’automatisation des tâches répétitives et chronophages réduit le stress. Adopter ces outils peut grandement améliorer le bien-être au travail.

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Adeline Lajoinie

Journaliste et Rédactrice Web SEO, j'ai promené ma plume dans les colonnes de nombreux journaux. Depuis plus de 10 ans, c'est surtout le digital qui profite de mes mots, pour des rédactions web parfaitement bien référencées, dans tous les domaines.