Que vous soyez RH ou DRH, une des caractรฉristiques communes de votre poste est la polyvalence des projets ร mener ร bien.
Le DRH dรฉfinit la politique RH de lโentreprise, encadre les services RH et met en place avec eux de nombreux projets afin de rendre la sociรฉtรฉ plus performante. Il supervise la partie administrative de lโensemble de la sociรฉtรฉ, sโoccupe du recrutement, des congรฉs, de la paye, de la partie formation, de la mobilitรฉ, de la veille juridique et autres.
Autant de missions complexes ร mettre en ลuvre et ร suivre dans des organisations qui souvent grandissent sans pour autant adapter les outils ou les stratรฉgies de rรฉalisation des missions.
Cet article a pour objectif de proposer des pistes concrรจtes ร destination des ressources humaines afin de diminuer au mieux la charge mentale de leur activitรฉ.
Une premiรจre partie sera consacrรฉe ร la dรฉfinition de la charge mentale au travail et une seconde ร la proposition de solutions concrรจtes.
Qu’est-ce que la charge mentale au travail ?
Quโest-ce que la charge mentale au travail et comment lโรฉvaluer ?
Lโรฉvaluation de la charge mentale des travailleurs est une question majeure en ergonomie cognitive. Elle permet dโobtenir des informations sur la faรงon dont le travail est rรฉalisรฉ par ce dernier ainsi que sur la qualitรฉ du lien entre l’opรฉrateur et les outils utilisรฉs.
Leplat (1977) dรฉfinit la charge mentale commeย : ยซย les ressources cognitives mobilisรฉes par lโopรฉrateur lui permettant de rรฉpondre aux exigences de la tรขche quโil rรฉaliseย ยป. Cโest donc tous les processus cognitifs qui sont mis en ลuvre pour rรฉaliser ce qui a รฉtรฉ prescrit.
Le niveau de charge mentale ressentie varie dโune personne ร lโautre. Beaucoup dโรฉlรฉments peuvent venir influer sur cette perception : les outils ร disposition, la capacitรฉ ร en tester de nouveaux, le niveau de compรฉtences sur une tรขche et lโexpรฉrience.
En conclusion la charge mentale peut รชtre dรฉfinie comme lโarticulation des ressources cognitives mobilisรฉes avec ou sans lโaide de ressources extรฉrieures (outils concrets) dans le but dโatteindre un objectif prescrit de faรงon qualitative.
7 Propositionsย dโamรฉlioration pour diminuer votre charge mentale
Il existe plusieurs possibilitรฉs afin de rรฉduire la charge mentale dans votre quotidien de travail. En voici un aperรงu.
Avant de savoir quoi faire de vos tรขches et comment les gรฉrer au mieux, faites un inventaire des tรขches que vous rรฉalisez ainsi que celles que vous devriez rรฉaliser, mais que vous ne faites pas, faute de temps ou de moyens.
1. Dรฉtailler les tรขchesย et la maniรจre de les rรฉaliser
Dans un premier temps, identifiez toutes les tรขches que vous faitesย :ย recrutement, gestion de la paye, formation etc. Associez-y le temps ou la proportion quโelles prennent dans votre quotidien.
La tรขche est-elle mensuelleย ? Quotidienneย ? Combien de temps vous prend t-elleย ? Quels sont vos ressources pour lโexรฉcuterย ? Qui autour de vous aurait la capacitรฉ ร la rรฉaliser en dehors de vousย ? (Pensez aux pรฉriodes de congรฉs, comment lโentreprise fonctionne t-elle sans vous et grรขce ร quels leviersย ?) ย
Dans une deuxiรจme รฉtape, dรฉcrivez succinctement le processus utilisรฉ pour rรฉaliser la tรขche, vous manque-t-il des outils ? Certaines tรขches sont-elles chronophages ? Si oui, pour quelles raisons ? Rรฉorganiser votre travail impliquera nรฉcessairement de rรฉorganiser certaines activitรฉs en collaboration avec vos collรจgues.
Enfin, tentez de simplifier le processus. Afin dโรชtre le plus efficace possible, vous pouvez maintenant revoir vos processus de travail afin de rรฉduire le plus possible les รฉtapes de la rรฉalisation.
2. Prioriser
Afin de prioriser vos tรขches, vous pouvez vous rรฉfรฉrer ร la matrice dโEisenhower. Ce schรฉma vous propose que la prioritรฉ soit donnรฉe ร ce qui est la fois urgent et important, le reste peut รชtre planifiรฉ, dรฉlรฉguรฉ ou parfois mรชme supprimรฉ.
3. Se fixer des objectifs partielsย
Certains projets sont des projets ร long terme, impossible alors de se fixer une รฉchรฉance globale sans rรฉaliser un dรฉcoupage.
Cela permettra de clarifier votre activitรฉ, de dรฉlรฉguer certaines tรขches, de vous concentrer et de gagner en efficacitรฉ en entretenant votre motivation. Vous pouvez donc lister les tรขches sous forme d’รฉtapes, la durรฉe estimรฉe de rรฉalisation, les outils nรฉcessaires si ceux-ci ne sont pas disponibles facilement etc.
4. Planifier
Planifier les actions est essentiel. Cela paraรฎt รฉvident, mais pris dans le quotidien du travail et dans la multiplicitรฉ des tรขches ร rรฉaliser il nโest pas rare que lโon se rende compte parfois un peu trop tard que lโรฉchรฉance dโune รฉtape importante du projet arrive et que nous nโy avons pas consacrรฉ suffisamment de temps.
La planification peut se faire trรจs en amont en fonction des dates butoires et peut รฉvoluer jusquโau dernier moment. Beaucoup dโoutils numรฉriques existent pour rendre plus lisible la fameuse ยซto do list ยป que tout un chacun utilise. Les outils les plus simples sont parfois les plus efficaces !
Dans votre planification, prenez en compte les activitรฉs rรฉpรฉtitives (comme la paye ร chaque fin de mois) que vous pouvez dโemblรฉe planifier au mรชme moment dans votre agenda mensuel. Si possible, laissez des plages vides, certaines activitรฉs sont soumises aux imprรฉvus et ร lโimpossible nul nโest tenu.
5. Supprimer des tรขches
Et oui vous avez bien lu ! Nous pouvons tous supprimer des tรขches dans notre activitรฉ professionnelle ! Savoir dire non ร certaines demandes est primordial notamment dans le secteur tertiaire.
Dans ces mรฉtiers de lien ร autrui, imprรฉgnรฉs par les activitรฉs transversales et grรขce ร une communication toujours plus instantanรฉe, vos collaborateurs auront vite pris lโhabitude de vous joindre pour la moindre question, ce qui aura pour double effet de vous interrompre en permanence (et donc de vous rendre moins productif) mais รฉgalement de diminuer une partie de lโautonomie de certains d’entre eux.
Ne pas รชtre disponible constamment sโapprend et sโinstaure รฉgalement auprรจs de ses collรจgues.
6. Dรฉlรฉguerย
Dans les tรขches que vous aurez prรฉalablement identifiรฉes, il y a de grandes chances pour que certains de vos collรจgues puissent en rรฉaliser une partie ร votre place. Pensez donc ร dรฉlรฉguer une partie de votre charge de travail.
๐ Enquรชte sur la BDESE 2024 : votre avis compte
ย ย ย Les Editions Tissot lancent pour la 3รจme annรฉe le baromรจtre de la BDESE, afin de dresser une situation rรฉaliste de son dรฉploiement dans les entreprises franรงaises. Votre contribution en tant que professionnel des Ressources Humaines est prรฉcieuse. Rรฉpondez ร l'enquรชte en tout juste 4 minutes :) Cette enquรชte vous est proposรฉe par notre partenaire Les Editions Tissot.
Je participeDรฉlรฉguer nรฉcessite au prรฉalable dโidentifier que vos collรจgues aient les ressources en matiรจre de temps, dโoutils et de compรฉtences pour rรฉaliser la tรขches en question.
Il est possible que vous deviez rester disponible pour les accompagner dans lโexรฉcution de cette derniรจre et que vous deviez finalement y investir un peu de votre temps et de votre รฉnergie, mais cela vous permettra sur le moyen terme de les aider ร monter en compรฉtences et de faire de vos collรจgues de rรฉels partenaires.ย
7. Installer un SIRHย
Le SIRH est un Systรจme dโInformation Ressources Humaines. Il est un ensemble de logiciels qui guide le service RH de lโentreprise dans ses diffรฉrentes fonctions.
Il en existe deux types, un SIRH intรฉgrรฉ, oรน le logiciel est le mรชme pour lโensemble du processus RH, et un SIRH composite si lโentreprise a choisi un logiciel spรฉcifique pour chaque fonction.
Les avantages principaux du SIRH sont de gagner du temps, de rendre autonome une partie des collaborateurs en leur donnant accรจs ร des informations de maniรจre facilitรฉe et de pouvoir avoir une vision globale de la faรงon dont les ressources humaines sont gรฉrรฉes.
Un point de vigilance toutefois, les logiciels sรฉlectionnรฉs devront rรฉpondre aux besoins spรฉcifiques de la structure. La plupart des SIRH proposent dโessayer un systรจme avant de lโadopter, une bonne faรงon de le mettre ร lโรฉpreuve et de le comparer.
Pour conclure
Vous voilร maintenant รฉquipรฉ dโune petite boite ร outils en plus de celle dont vous disposiez dรฉjร pour rendre plus efficace et plus visible les efforts que vous dรฉployez pour mener ร bien vos missions.
La charge mentale pourra ainsi รชtre diminuรฉe, cependant, si malgrรฉ tous vos efforts pour vous organiser vous ne parvenez pas ร remplir les prescriptions de lโorganisation, cโest que vous pouvez lรฉgitimement vous poser la question des moyens qui vous sont allouรฉs et travailler cette question avec votre organisation.