Le bien-être des collaborateurs est essentiel pour une entreprise qui souhaite se développer à court, moyen et long terme. Parmi les leviers efficaces dont elle dispose, le sport en entreprise est en tête de liste !
Sommaire de l'article:
Quels sont les bienfaits du sport en entreprise ?
Pour le salarié
À l’échelle du salarié, l’activité physique permet d’évacuer le stress, de booster sa confiance en soi, d’améliorer son système immunitaire, de favoriser la concentration, de décupler sa créativité et de maintenir un bon poids de forme.
Pratiquer un sport régulièrement est bénéfique sur les plans physique, mental et émotionnel.
Pour l’entreprise
Pour une entreprise, avoir des collaborateurs qui pratiquent du sport régulièrement est synonyme d’un bien-être général et d’une meilleure productivité.
Direction, managers, responsables RH et représentants du personnel ont par conséquent tout intérêt à promouvoir le sport en entreprise auprès des équipes.
D’autant plus que les salariés prennent de plus en plus conscience de l’importance de l’activité physique et attendent désormais une action concrète de la part de leurs employeurs.
Une entreprise qui se positionne ouvertement en faveur de la pratique du sport en entreprise gagne en attractivité. Elle attire les meilleurs profils et fidélise ses équipes.
Comment proposer du sport entreprise à ses collaborateurs ?
L’entreprise peut proposer du sport à ses collaborateurs de différentes manières, en fonction de la taille de ses locaux, de ses moyens financiers et des préférences de chacun.
Concernant le dernier point, pensez d’ailleurs à sonder vos salariés pour connaître les véritables attentes en termes d’activité et d’horaires.
Tenez compte aussi des conditions physiques et des niveaux de chacun.
La création d’une salle de sport en entreprise
Si l’entreprise dispose de suffisamment de place dans ses locaux et de moyens financiers, il est possible de créer une salle de sport pour les collaborateurs.
Vous aurez ainsi à aménager un espace dédié, ce qui implique de connaître les normes spécifiques définies par le Code du travail et le Code du sport.
Vos collaborateurs doivent en effet pouvoir pratiquer un sport dans des conditions optimales de sécurité et d’hygiène.
Il vous faudra également vous procurer du matériel de qualité auprès d’équipementiers. Cela inclut le matériel de musculation, les vélos elliptiques ou les tables de tennis de table, mais aussi les vestiaires pour se changer facilement.
Si vous souhaitez créer une salle de sport en entreprise, le mieux reste de se rapprocher d’un équipementier comme Casal Sport, aux côtés des clubs sportifs, associations, collectivités et entreprises depuis 1977.
Après l’étude de vos besoins et de votre budget, il pourra vous conseiller dans le choix des équipements et vous proposer une solution sur mesure.
Les événements sportifs en interne ou en externe
Les entreprises ont aussi la possibilité de se tourner vers les événements sportifs. Il y a la possibilité d’organiser des événements internes avec la location d’un matériel sportif et la participation d’un coach sportif qualifié.
Les managers peuvent programmer un footing, un match de foot entre collègues ou une séance de badminton en extérieur, une ou deux fois par semaine après la journée de travail.
Il suffit aux collaborateurs de prévoir une tenue de sport adaptée et à l’entreprise d’avoir le matériel adéquat (ballons, volants, raquettes, plots, filets, etc.).
Et pourquoi pas une séance de gym le matin ? Un tapis de sol, des élastiques et des kettlebells sont amplement suffisants pour un réveil musculaire qui assurera une journée pleine d’énergie et préviendra les troubles musculosquelettiques.
Les entreprises peuvent par ailleurs proposer l’inscription de leurs collaborateurs à des événements sportifs externes, comme des courses à pied dans la région ou des tournois inter-entreprises.
En plus de favoriser la bonne santé physique, l’activité sportive lors d’événements permet de créer du lien social et de contribuer à la cohésion. Elle est l’une des clés pour le bien-être en entreprise.
La prise en charge d’un abonnement sportif par l’entreprise
À défaut de pouvoir organiser des activités sportives en entreprise, il est possible de prendre totalement ou partiellement en charge l’abonnement à une activité physique pour les salariés.
Celui à une salle de fitness ou à un club sportif de la ville, par exemple. En fonction du nombre de collaborateurs potentiellement intéressés, l’entreprise a d’ailleurs la possibilité de négocier un tarif préférentiel avec la structure sportive concernée.
La participation financière à une activité sportive est un avantage à mettre en avant au moment d’un recrutement.