« Démotivante ». Pour la première fois, ce mot s’impose dans le baromètre moral de la fonction RH « Professionnels RH, comment allez-vous ? » publié tout récemment par GERESO.
Vous êtes en effet 44 % à l’avoir choisi pour qualifier votre année 2025. Un simple ressenti passager ? Non. Un vrai signal d’alerte.
Car derrière ce mot, l’enquête GERESO met des chiffres sur ce que beaucoup d’entre vous vivent au quotidien : une fonction RH en surchauffe.
Les chiffres parlent d’eux-mêmes : vous êtes 93 % à avoir ressenti du stress en 2025, dont plus de la moitié d’entre vous à un niveau très élevé.
Votre charge de travail continue d’augmenter, la reconnaissance se fait plus rare, et le sens-même de votre métier s’effrite, en particulier chez celles et ceux qui portent la fonction RH au plus haut niveau.
Comme souvent, vous avez absorbé les crises, accompagné les transformations, porté le bien-être des autres… souvent au détriment du vôtre.
Vous tenez encore. Mais beaucoup d’entre vous commencent à poser des limites.
Ainsi, pour 2026, l’enjeu n’est plus seulement de “tenir bon”. Il est de tenir sans s’abîmer, et de préserver durablement votre rôle, votre énergie et votre engagement.
Dans ce contexte, la formation apparaît comme l’un des rares leviers à la fois personnels et professionnels, capables de vous redonner de la respiration et des marges de manœuvre.
Former les RH pour réparer, pas seulement pour performer
Les enseignements de l’enquête 2025/2026 sont sans appel : 88 % d’entre vous identifiez la reconnaissance comme le premier levier d’engagement, alors que plus d’un RH sur deux n’a reçu aucune marque concrète en 2025.
L’équilibre vie professionnelle / vie personnelle se dégrade. Le stress devient structurel. Le sentiment d’utilité du métier demeure, mais l’avenir apparaît incertain.
Dans ce contexte, se former ne peut plus se limiter à empiler des compétences techniques. Il s’agit aussi de vous aider à mieux vivre votre rôle, au quotidien.
Voici donc 10 formations clés, pensées comme des appuis concrets pour traverser 2026 sans décrocher.
1. Prévenir le stress et l’épuisement professionnel des RH
Objectif : sortir d’une logique de survie permanente.
La formation « Techniques et outils de gestion du stress » vous aide à identifier les signaux faibles de surcharge, à comprendre vos mécanismes de stress et à construire des stratégies de récupération durables. L’enjeu 2026 : commencer par prendre soin de celles et ceux qui prennent soin des autres.
2. Gérer votre temps et vos priorités en environnement contraint
Votre charge de travail reste votre première source de stress.
La formation «Gestion du temps pour managers » vous apporte des méthodes concrètes pour arbitrer, prioriser, déléguer et éviter l’enlisement opérationnel. Un indispensable pour reprendre la main sur votre quotidien.
3. Développer votre leadership RH et une posture d’influence
Un quart d’entre vous estime que les relations avec votre hiérarchie se sont détériorées.
La formation « Le leadership au féminin », particulièrement adaptée à une fonction RH exercée à 85 % par des femmes, vous aide à affirmer votre posture, poser un cadre, dire non quand il le faut et peser dans les décisions sans vous épuiser. Pour passer de l’expertise reconnue… à l’influence assumée.
4. Agir sur la reconnaissance, l’engagement et la motivation au travail
Comment construire des politiques de reconnaissance crédibles quand, en tant que RH, on en manque soi-même ?
La formation « Reconnaissance au travail », proposée en exclusivité en intra-entreprise, vous outille pour agir sur l’engagement tout en questionnant votre propre rapport à la reconnaissance. Parce que la reconnaissance commence aussi par vous, professionnels RH !
5. Gagner en agilité organisationnelle et mieux vivre le changement
Réorganisations, changements de cap, incertitudes économiques et sociales : l’agilité n’est plus une option.
La formation « Conduite du changement et agilité opérationnelle » vous aide à piloter les transformations sans vous y perdre, ni y laisser trop d’énergie. Une compétence clé pour traverser 2026 avec plus de souplesse.
6. La Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT), pour de vrai !
La QVCT ne peut plus rester un discours.
La formation « Construire sa démarche Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT) » vous accompagne dans la structuration d’une démarche réaliste, mesurable et adaptée à votre réalité de terrain y compris pour vous-mêmes. Pour mettre enfin des actes derrière les intentions.
7. Utiliser l’IA intelligemment
L’IA est déjà présente dans vos pratiques RH, notamment pour automatiser certaines tâches d’administration du personnel (recrutement, plan de formation, congés, paie…). Mais elle reste encore peu utilisée comme levier de décision.
La formation « L’IA au service de la fonction RH » vous permet de comprendre les usages concrets, éthiques et réellement utiles de l’IA pour les RH, pour libérer du temps et réduire votre charge mentale. L’IA comme soutien aux RH, pas comme pression supplémentaire.
8. Aborder le dialogue social plus sereinement
Dans un climat social plus anxiogène, vous êtes souvent en première ligne.
La formation « Dialogue social avec les Instances Représentatives du Personnel (IRP) » renforce vos compétences en négociation, médiation et prévention des conflits. Pour préserver la qualité des relations… et la vôtre.
9. Renforcer votre intelligence émotionnelle
Quand l’isolement des RH progresse, savoir gérer vos émotions et celles des autres devient une compétence professionnelle à part entière.
La formation « Comprendre et réguler ses émotions » vous aide à identifier vos émotions et celles de vos interlocuteurs, et à les utiliser pour renforcer durablement vos compétences relationnelles. Un vrai levier contre l’usure émotionnelle.
10. Retrouver le sens profond de votre fonction RH
Derrière la fatigue, c’est bien le sens du métier qui est interrogé par un tiers d’entre vous.
Des formations diplômantes permettent d’explorer l’ensemble des dimensions de la fonction RH et de se reconnecter à l’utilité profonde de votre mission :
Manager du développement des ressources humaines – Certification professionnelle RNCP
Chargé des ressources humaines – Certification professionnelle RNCP
Votre priorité 2026 : prendre soin de vous, pour continuer à faire votre métier
Au final, vous continuez à croire à l’utilité de votre métier. Mais vous attendez désormais des actes, pas seulement des discours. Vous former, ce n’est pas “en faire plus”. C’est vous donner les moyens de tenir mieux, plus longtemps, et sans vous perdre.
En 2026, la vraie question n’est plus : « Les RH sont-ils résilients ? »
Mais bien : « Comment, concrètement, aider les RH à ne pas décrocher ? »