Pourtant, 27% des personnes qui reviennent de vacances manquent de motivation et 21% se même sentent tristes selon une étude Passport Photo.
Est-ce seulement possible ou bien comment s’en rapprocher et quel rôle pour les entreprises et les managers dans ces processus ?
Durant ce webinaire, nous y répondrons à travers 5 axes : le repos et la récupération, l’alimentation, l’activité physique, la vie sociale et la sensibilisation et l’accompagnement par les employeurs.
Au programme de cet épisode
- Comment le repos et la récupération permettent-ils de promouvoir la santé mentale au travail ?
- Quel est le rôle de l’alimentation dans la promotion la santé mentale au travail ?
- Comment l’activité physique contribue-t-elle à promouvoir la santé mentale au travail ?
- Comment la vie sociale permet-elle de favoriser la santé mentale au travail ?
- Comment les entreprises peuvent-elles promouvoir la santé mentale au travail grâce à la sensibilisation et l’accompagnement ?
Nos invités exceptionnels
Adrien Chignard
Psychologue du travail, fondateur de Sens & Cohérence et conférencier
Adrien Chignard est psychologue du travail. Il a fondé Sens et Cohérence, cabinet conseil en prévention des risques psychosociaux au travail, il accompagne les plus grandes entreprises dans la découverte de solutions à des situations humaines complexes. Il enseigne en parallèle dans trois universités et écrit des ouvrages de vulgarisation à propos de management, de santé et de performance au travail.
Loïs Gauthier
Expert sur le bien-être en entreprise et Marketing manager chez Urban Sports Club
Marketing manager chez Urban Sports Club, Loïs est aussi professeur de yoga et développe son expertise sur les sujets de bien-être en entreprise.
Un webinar animé par Anaïs Le Digarcher
Créatrice & Rédactrice de contenus RH, Anaïs s’appuie sur son expertise terrain de 10 ans en Formation, Marketing RH et Recrutement, à la fois en France et au Royaume-Uni, pour faire rayonner la communication des entreprises et des marques qui souhaitent mieux attirer puis fidéliser leurs candidats ou leurs clients.
Elle écrit également des articles sur des sujets RH inspirants et anime chaque mois des webinars pour CULTURE RH.
A propos de Urban Sports Club
Urban Sports Club propose l’avantage salarial sport et bien-être le plus flexible et diversifié d’Europe. Avec une seule application, vous pouvez explorer des milliers de lieux, d’activités et de cours de sport et de bien-être adaptés à vos besoins et à votre disponibilité. Que vous préfériez le yoga, la natation, la boxe, le fitness ou autre chose, Urban Sports Club a quelque chose à offrir à chacun·e.